просмотр рубрики

Спорткомплексы

Рубрика о спортивных стадионах, клубах, секциях, тренажерных залах, площадках Бухары

В Бухаре прошел открытый чемпионат по теннису среди детей

Теннис занимает особое место в нашем регионе. А различные спортивные соревнования способствуют росту молодых талантов. Теннисный турнир под открытым небом, который продлился неделю, выявил еще большее число юных чемпионов. Открытый…
Читать далее...

В области прошли соревнования по ракетомодельному спорту

В Каганском районе Бухарской области прошли соревнования на Кубок Узбекистана по ракетомодельному виду спорта, сообщила газета "Бухарский вестник". На соревнования, организованные Центральным Советом организации по содействию обороне…
Читать далее...

Ежегодный веломарафон прошел в Бухаре

Более 200 юношей и девушек со всей области приняли участие в ежегодном веломарафоне «Ёшлар-тур», который прошел в минувшие выходные в Бухаре. Покрутить педали собрались спортсмены-любители в возрасте от 9 лет и старше. Среди них были…
Читать далее...

100-дневный воркаут – пришло время изменить себя

23 сентября стартует бесплатная онлайновая образовательная программа 100-дневный воркаут 2017 (Осень), в рамках которой расскажут, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.…
Читать далее...

Бухарские трейсеры покоряют пустыню

Очередное видео со своими эффектными трюками подготовила команда трейсеров (спортсмены, увлекающиеся паркуром) из Бухары «BBB Crew». На этот раз парни оказались в глухой, соленой пустыни, под палящим солнцем. Двойное и обратное сальто,…
Читать далее...

Паркур на улицах Бухары

Команда паркуристов из Бухары «BBB Crew» выложила в сеть очередной видеоролик со своими акробатическими трюками, выполненными на улицах Бухары. В двухминутном ролике уличные атлеты соединили различные элементы паркура, фрирана брейкданса,…
Читать далее...

Девять эффективных упражнений по сжиганию лишнего веса

Действенным способом похудения считается бег. В среднем, для запуска процессов сжигания жира необходимо пробегать не менее 30 минут в среднем темпе. Однако существует множество эффективных упражнений, достойных стать заменой длительным…
Читать далее...

Показательное выступление юных мастеров узбек жанг санъати

В рамках фестиваля "Шелк и специи", прошедшего с 26 по 28 мая в Бухаре, состоялись показательные выступления юных мастеров национального вида боевых искусств - узбек жанг санъати. (далее…)
Читать далее...

Как накачать красивый пресс к лету

Скоро лето и многие задумываются привести свое тело в форму, укрепить мышцы, потянуть живот, сжечь лишние килограммы. Для всех тех, кто решил похвастаться этим летом выразительными кубиками на животе, предлагаем эффективные упражнения для…
Читать далее...